Mapa uczuć i potrzeb to budowanie swojej świadomości emocjonalnej oraz motywacji wewnętrznej opartej na potrzebach.
Pomoże Ci ona odnaleźć wewnętrzne wskazówki do kierowania swoim życiem oraz relacjami z innymi.
Podczas LIVE Mapa blokad i przekonań mówię o tym, jak zidentyfikować to, co Cię ogranicza. Co nie pozwala Ci realizować życia takiego, jakiego pragniesz.
Jak rozpoznać swoje przekonania, blokady i schematy oraz zacząć zmieniać je tak, żeby realizować to, co dla Ciebie w życiu najważniejsze.
Podczas #LIVEzRozwojowąZmianą Marzenia i pragnienia mówię o tym, dlaczego nasze marzenia i pragnienia są tak ważne, chociaż nie wszystkie są dla nas dobre. Podpowiadam również jak “dobrze” marzyć i pragnąć :)
Role życiowe i subosobowości są ważną częścią tego, kim jesteś. Co i jak robisz. Jakimi kryteriami i wartościami się kierujesz.
Rozwojowa Zmiana wspiera Cię w uświadomieniu sobie wszystkie Twoich “części” oraz zbudowaniu z nich z nich spójnego obrazu siebie. Stworzeniu osobistej drużyny, która będzie wspierać Cię w budowaniu życia takiego, jakie pragniesz.
Mapa wartości to określenie tego, co dla Ciebie ważne. To postawienie życiowych drogowskazów i ustanowienie standardów swoich myśli, postaw i zachowań, które mówią o tym, kim jesteś.
Dzięki posiadaniu Mapy wartości jesteś niezależna od wartości otoczenia - realizujesz swoje wartości i wynikające z nich cele, a nie cudze. Jesteś aktywna i pewna ścieżki, którą chcesz podążać w życiu.
Misja życiowa, to ogólne poczucie tego, gdzie chcesz się w życiu znaleźć, w jaki sposób i z kim. To twój azymut. Kiedy określisz swoją misję - osobistą, zawodową, czy społeczną - będziesz wybierać to, co Cię do realizacji tej misji doprowadzi.
Dzięki wizji życia wiesz dokąd idziesz i co chcesz osiągnąć w różnych obszarach swojego życia.
Możesz zaangażować się emocjonalnie w codzienne działania i dzięki temu dużo łatwiej podejmować ważne dla Ciebie decyzje.
Mapa priorytetów, to narzędzie dzięki któremu, określisz kryteria ustalania osobistych priorytetów oraz zasady odmawiania sobie i innym. Tak, aby zawsze realizować to, co ważne DLA CIEBIE.
Dzięki Mapie mocnych stron zbudujesz świadomość tego, w czym jesteś dobra, co jest Twoim naturalnym sposobem działania i co przychodzi Ci z łatwością.
A to w znacznym stopniu ułatwi Ci zbudowanie życia, jakiego pragniesz.
Mapa nawyków to narzędzie dzięki któremu określisz jakie już masz nawyki, a jakie chciałabyś zmienić lub wypracować. Przeanalizujesz swoje nawyki pod kątem ich wartości i znaczenia w Twoim życiu. Ja wesprę cię w opracowaniu planu plan pracy nad nawykami.
Planowanie i realizacja celów to sesja, która pomoże Ci wybrać najlepszą drogę, do osiągnięcia tego, co DLA CIEBIE ważne.
Pozwoli Ci również zyskać więcej swobody, spokoju i równowagi w codzienności oraz przestać prokrastynować budowanie życia takiego, jakiego pragniesz.
Podczas #LIVEzRozwojowąZmianą opowiadam o tym, czym jest emocjonalny cykl zmiany i jak go wykorzystać w Rozwojowej Zmianie? Co dzieje się w poszczególnych fazach? Dlaczego przejście przez Dolinę rozpaczy jest kluczowe, aby odnieść sukces?