1 kwietnia 2022

Mapa wartości

Mapa wartości to określenie tego, co dla Ciebie ważne. To postawienie życiowych drogowskazów i ustanowienie standardów swoich myśli, postaw i zachowań, które mówią o tym, kim jesteś. Dzięki posiadaniu Mapy wartości jesteś niezależna od wartości otoczenia - realizujesz swoje wartości i wynikające z nich cele, a nie cudze. Jesteś aktywna i pewna ścieżki, którą chcesz podążać w życiu.
8 kwietnia 2022

Misja życiowa

Misja życiowa, to ogólne poczucie tego, gdzie chcesz się w życiu znaleźć, w jaki sposób i z kim. To twój azymut. Kiedy określisz swoją misję - osobistą, zawodową, czy społeczną - będziesz wybierać to, co Cię do realizacji tej misji doprowadzi.
22 kwietnia 2022

Wizja życia

Dzięki wizji życia wiesz dokąd idziesz i co chcesz osiągnąć w różnych obszarach swojego życia. Możesz zaangażować się emocjonalnie w codzienne działania i dzięki temu dużo łatwiej podejmować ważne dla Ciebie decyzje.
9 maja 2022

Mapa mocnych stron

Dzięki Mapie mocnych stron zbudujesz świadomość tego, w czym jesteś dobra, co jest Twoim naturalnym sposobem działania i co przychodzi Ci z łatwością. A to w znacznym stopniu ułatwi Ci zbudowanie życia, jakiego pragniesz.
13 maja 2022

Mapa nawyków

Mapa nawyków to narzędzie dzięki któremu określisz jakie już masz nawyki, a jakie chciałabyś zmienić lub wypracować. Przeanalizujesz swoje nawyki pod kątem ich wartości i znaczenia w Twoim życiu. Ja wesprę cię w opracowaniu planu plan pracy nad nawykami.
20 maja 2022

Planowanie i realizacja celów

Planowanie i realizacja celów to sesja, która pomoże Ci wybrać najlepszą drogę, do osiągnięcia tego, co DLA CIEBIE ważne. Pozwoli Ci również zyskać więcej swobody, spokoju i równowagi w codzienności oraz przestać prokrastynować budowanie życia takiego, jakiego pragniesz.
21 stycznia 2022

Będziesz iść Doliną Rozpaczy, czyli emocjonalny cykl zmiany

Podczas #LIVEzRozwojowąZmianą opowiadam o tym, czym jest emocjonalny cykl zmiany i jak go wykorzystać w Rozwojowej Zmianie? Co dzieje się w poszczególnych fazach? Dlaczego przejście przez Dolinę rozpaczy jest kluczowe, aby odnieść sukces?
11 grudnia 2021

Gotowość do zmiany – dlaczego jest taka ważna?

Pierwsza zasada dynamiki Newtona jest dużo bardziej uniwersalna niż uczą nas tego w szkole. Mówi ona o tym, że aby w położeniu jakiegoś ciała zaszła zmiana, to musi zadziałać na nie pewna siła. Podobnie jest ze zmianą naszego życia. Jeśli nie pojawi się żadna siła - wewnętrzna lub zewnętrzna, albo działające na nas siły będą się równoważyć, pozostaniemy w spoczynku. Przyjrzenie się działającym na nas siłom pomoże nam uzyskać odpowiedź na pytanie z tytuły - “Czy jesteś gotowa na Rozwojową Zmianę?”
13 października 2021

Rozwojowa Zmiana a szczęście

Jak odnaleźć szczęście w życiu dzięki Rozwojowej Zmianie? Poszczególne obszary, tematy, kroki i sesje Rozwojowej Zmiany mają na celu wesprzeć cię w budowie solidnych fundamentów pod szczęśliwe i pełne satysfakcji życie, opartych na tym co dla ciebie najważniejsze. Zapraszam cię do zapoznania najpierw z ogólną koncepcją szczęścia, a następnie z moją propozycją, jak w osiągnięciu szczęścia może cię wspomóc Rozwojowa Zmiana.
17 marca 2022

Mapa marzeń i pragnień

Mapa marzeń i pragnień to Twój wewnętrzny system napędowy. Są one bowiem bardzo silnym motywatorem zmian i przełomów w życiu. Dzięki marzeniom i pragnieniom jesteś w stanie osiągnąć dużo więcej niż dzięki celom i planom.