Role życiowe i subosobowości

Role życiowe i subosobowości są ważną częścią tego, kim jesteś. Co i jak robisz. Jakimi kryteriami i wartościami się kierujesz.

Rozwojowa Zmiana wspiera Cię w uświadomieniu sobie wszystkie Twoich “części” oraz zbudowaniu z nich z nich spójnego obrazu siebie. Stworzeniu osobistej drużyny, która będzie wspierać Cię w budowaniu życia takiego, jakie pragniesz.

Dlaczego role życiowe i subosobowości są ważne?

Twoje JA, tak jak każdego człowieka, składa się z wielu różnych aspektów. Temperament, zdolności, potrzeby, zainteresowania, postawy, otoczenie – to m.in. takie elementy sprawiają, że nasze ja nie jest jednolite. Jest raczej mozaiką tworzącą obraz Ciebie. Im bardziej harmonijny jest ten obraz, im więcej elementów jest spójnych, tym łatwiej jest nam funkcjonować w ramach tego konglomeratu cech i zachowań.

Rozwojowa Zmiana to świadome i celowe zmienianie swojego życia na takie, jakiego pragniesz. Aby móc to robić, potrzebujesz uświadomić sobie wszystkie swoje “części” i zbudować z nich spójny obraz siebie.

Czym są role życiowe?

Role życiowe to nasze “części zewnętrzne”. Z twego względu, że odnoszą się do różnych obszarów rzeczywistości, za które jesteśmy odpowiedzialne. Korzystamy z nich, żeby lepiej funkcjonować w rodzinie, społeczeństwie, pracy.

Role osobiste odnoszą się do nas jako osoby i naszej indywidualnej sytuacji. W związku z tym, może to być rola kobiety, matki, córki, człowieka, przyjaciółki, studentki, itp. W tej kategorii bardzo ważne są role jakie pełnimy w naszych rodzinach i bliskich relacjach, bo często to one pochłaniają najwięcej naszego czasu.
Podczas gdy Role społeczne wynikają z naszego miejsca w otoczeniu i społeczności. Może to być rola sąsiadki, wolontariuszki, społeczniczki, lokalnej liderki.
Role zawodowe natomiast związane są z charakterem wykonywanej przez nas pracy.

Jakie możesz mieć subosobowości?

Subosobowości z kolei to nasze “części wewnętrzne”. Tymczasowe tryby osobowości, który uaktywniają się, aby pomóc Ci poradzić sobie w jakieś sytuacji. Składają się z różnych elementów – przekonań, nawyków, odczuć i emocji, zachowań czy nawet charakterystycznej mowy ciała i mimiki twarzy. Subosobowości mogą kształtować się na wiele różnych sposobów – w odpowiedzi na potrzeby, czy w reakcji na to, co nas spotkało w dzieciństwie.

Role życiowe i subosobowości mogą być ze sobą powiązane, a nawet tożsame. Mogę też nawzajem z siebie wynikać. Np. w dzieciństwie mogłaś pełnić rolę grzecznej dziewczynki i pod wpływem tego mogła się w Tobie wykształcić subosobowość grzecznej dziewczynki.
Albo byłaś tym dzieckiem, które zawsze wszystkich rozśmieszało, dbało o dobry humor innych. I teraz masz w sobie subosobowość błazna. Albo w dzieciństwie wykształciła się w Tobie subosobowość perfekcjonistki i teraz pełnisz rolę Perfekcyjnej Pani Domu, albo Idealnej Menadżerki.

Reasumując – kombinacji ról i subosobowości jest wiele – tyle, ilu jest ludzi na świecie. I każda jest wyjątkowa, bo tworzy wyjątkową, niepowtarzalną osobowość. Twoją również.

#LIVEzRozwojowąZmianą

Role życiowe i subosobowości

Podczas spotkania opowiadam o tym:

✅ Z jakiego powodu role życiowe i subosobowości są tak ważne?
✅ Dlaczego nie wszystkie role życiowe i subosobowości nam służą?
✅ Jak pracować z rolami życiowymi i subosobowościami?

Mówię również o sesji Rozwojowej Zmiany “Mapa ról życiowych i subosobowości”
▶️ Na czym będzie polegał Twoja i moja praca na tej sesji?
▶️ Co zawiera workbook, na podstawie którego przygotujesz się do sesji?
▶️ Dla kogo jest sesja “Mapa ról życiowych i subosobowości”?
▶️ Co zyskasz dzięki sesji?

Sesja Rozwojowej Zmiany „Role życiowe i subosobowości”

Sesja Mapa ról życiowych i subosobowości to narzędzie, dzięki któremu
✅ określisz swoje najważniejsze role życiowe i subosobowości,
✅ zharmonizujesz swoje role i subosobowości tak, aby wspierały cię w rozwoju,
✅ pożegnasz role i subosobowości, które Ci nie służą i rozwiniesz te, które pomagają Ci zbudować życie takie, jakiego pragniesz.

Sesja trwa 60 minut

W cenie sesji otrzymujesz workbooka, z którym przygotujesz się do spotkania.

Na czym będzie polegała Twoja i moja praca na tej sesji?

Przed spotkaniem otrzymasz moje autorskie karty pracy, dzięki którym będziesz mogła przygotować się do sesji.

Mapa ról życiowych i subosobowości pomoże ci stworzyć obraz swojego ja, z jego licznymi niuansami i smaczkami. Pracując z kartami pracy stworzysz przejrzysty obraz wszystkich swoich części. Ja natomiast będę mogła wesprzeć Cię w odkrywaniu tych części, które wolałyby pozostać w ukryciu. Pomogę ci również opracować plan wyjścia z ról, których już nie chcesz pełnić oraz zharmonizowania subosobowości tak, aby wspierały Cię w budowaniu życia takiego, jakiego pragniesz.

Sesję Rozwojowej Zmiany „Role życiowe i subosobowości” szczególnie polecam Ci jeśli:

Twoje zachowania nie zawsze są dla Ciebie zrozumiałe czasem czujesz, jakbyś była
czasem czujesz, jakbyś była kimś innym niż zazwyczaj
jest w tobie wiele sprzeczności, które wydają się nie do pogodzenia
chciałabyś lepiej radzić sobie w sztuce godzenia różnych ról życiowych
pragniesz aby w Twoim życiu było więcej harmonii i wynikającej z niej skuteczności
chciałabyś pożegnać te role życiowe i subosobowości, które już Ci nie służą

Dzięki Sesji Rozwojowej Zmiany „Role życiowe i subosobowości”:

dokładnie określisz wszystkie składowe Twojego Ja
sprecyzujesz jak poszczególne role życiowe i subosobowości wpływają na Twoje życie
pożegnasz te role lub subosobowości, która Ci nie służą
będziesz tworzyć nowe i rozwijać już posiadane role życiowe i subosobowości w najlepszy dla Ciebie sposób
zharmonizujesz wzajemny wpływ i działanie poszczególnych ról i subosobowości
będziesz świadomie korzystać ze swoich ról i subosobowości w realizacji ważnych dla Ciebie celów życiowych

Zapisz się na listę mailingową

aby otrzymać karty pracy do każdego LIVE w ramach cyklu „Poznaj Rozwojową Zmianę” oraz zniżki na Sesje Rozwojowej Zmiany

Poznaj Rozwojową Zmianę

w podziękowaniu za zapis otrzymasz pierwsze ćwiczenie KOŁO ROZWOJOWEJ RÓWNOWAGI, z którym sprawdzisz swoją świadomość w różnych obszarach rozwoju osobistego.
nie przegapisz kolejnego spotkania, bo przypomnę ci o nim w dniu transmisji 🙂
otrzymasz kolejne ćwiczenia w karty pracy, dzięki którym będziesz mogła zagłębić się w tematykę danego kroku Rozwojowej Zmiany. Karty będą dostępny tylko dla osób zapisanych!
będziesz mogła skorzystać ze specjalnej zniżki na Sesje Rozwojowej Zmiany