Czy Droga Życia może być kluczem do lepszego zrozumienia siebie?...
Read More[Podcast] #4 – Akceptacja siebie z poziomu miłości
7 stycznia 2023[Podcast] #6 Medytacja miłującej dobroci – Metta
6 lutego 2023Hasło “zaakceptuj siebie”, “pokochaj siebie”, chociaż wiemy, że jest słuszne, często nas przeraża. Ogrom tego, czego w sobie nie lubimy i czego nie potrafimy tak po prostu uznać jawi się nam niczym monstrualny smok plujący jadem i ogniem. Ale jak uczą bajki, smoka można oswoić. I ja, podczas Coachingu Samoakceptacji, pomogę Ci oswoić Twojego smoka.
Podcast Rozwój z Poziomu Miłości
#5 Coaching Samoakceptacji
dlaczego warto wybrać właśnie tą metodę?
Coaching jest idealny do pracy z samooceną i samoakceptacją. A wiesz dlaczego?
Bo pierwsza z pięciu zasad Miltona Ericksona (ta o zasobach jest druga ) głosi, że LUDZIE SĄ OK TACY, JACY SĄ. Czyli coach akceptuje klienta takiego, jakim jest i właśnie takiego, jakim jest. Bezwarunkowo, bez własnych filtrów.
Akceptacja siebie to szeroki temat i może obejmować wiele różnych aspektów i czasem nawet drobnych niuansów, z których nie zdajesz sobie sprawy. W coachingu nazywamy takie tematy – temat chmura, które swoim ogromem mogą przytłaczać. I ja, odpowiednimi pytaniami, pomogę Ci rozwiać tę chmurę i odkryć, co chcesz i możesz zaakceptować w tej chwili.
Dlatego właśnie, łatwiej jest zaakceptować siebie w towarzystwie kogoś, kto już cię akceptuje. Bo kiedy doświadczasz sytuacji w której ktoś już akceptuje Ciebie taką, jaką jesteś, łatwiej później Ci zaakceptować siebie i traktować się z życzliwością.
I dlatego Coaching Samoakceptacji to praca z kimś, kto akceptuje Ciebie bezwarunkowo i kto:
wie, że masz wszystkie potrzebne zasoby, żeby zaakceptować siebie.
wie, że zawsze podejmujesz najlepsze decyzje, jakie możesz podjąć w danym momencie
wierzy w Twoje pozytywne intencje, niezależnie od efektów twoich działań
i z poziomu akceptacji, miłości, zaufania i wiary w Twoje możliwości, pomaga Ci zaakceptować siebie i zmienić, to co zechcesz zmienić.
- W tym odcinku podcastu Rozwój z Poziomu Miłości mówię także o tym:
- Istocie Coachingu Samoakceptacji
- Dlaczego świadomość tego, czego nie akceptujesz to najważniejszy krok w samoakceptacji?
- Dlaczego wolimy iść znaną, chociaż niefajną koleiną losu?
- Co ma wspólnego samoakceptacja z budową domu?
- Dlaczego łatwiej jest zaakceptować siebie, kiedy wspiera Cię ktoś kto już cię akceptuje taką, jaką jesteś?
- Linki do odcinka:
- Coaching Samoakceptacji
- Test Samoakceptacji
Posłuchaj odcinka
- Zapraszam Cię do wysłuchania w Twojej ulubionej aplikacji:
- Spotify
- Google Podcast
- Amazon Music
- You Tube
umów się na bezpłatne konsultacje
i sprawdź, jak mogę Ci pomóc zaakceptować siebie w pełni!
Może zainteresują cię te artykuły
[Piątek z numerami] #15 Jaką nauczycielką jest Twoja liczba?
Każda liczba ma swoje własne, unikalne podejście do nauczania. Nawet...
Read More