Na temat samoakceptacji jest wiele mitów. Pisałam już o nich w artykule “Jak zaakceptować siebie bardziej?” 

Boimy się, że akceptując siebie staniemy się leniwymi bułami, albo egocentrycznymi pindami. Jesteśmy przekonane, że samokrytyka motywuje nas do rozwoju, pomaga nam doskonalić umiejętności i wspiera w osiąganiu celów. 

Zawieszamy sobie poprzeczkę jak najwyżej się da i śrubujemy standardy, w pogoni za najlepszą wersją siebie. Ale cokolwiek byśmy nie zrobiły, to zawsze będzie za mało. Więc dokręcamy śrubę i szukamy coraz to lepszych i nowszych sposobów na to, żeby się zmotywować do rozwoju i zmiany.

Tylko, że to i tak nie działa. A co działa? Zapraszam do posłuchania 🙂