Mapa życia to podsumowanie Twojej obecnej sytuacji. Pomoże ci ona zyskać nową perspektywę oraz świadomość tego, skąd przychodzisz i gdzie chcesz w życiu dojść.
Dlaczego wykonanie Mapy życia jest ważne?
Na to, kim jesteś obecnie, składa się wszystko to, czego doświadczyłaś w życiu. Osoby które spotkałaś i decyzje, które podjęłaś. Dlatego tak ważna jest świadomość wszystkich ważnych wydarzeń oraz tego, jaki miały na ciebie wpływ.
Nie zawsze jest to łatwe. Być może twoje doświadczenia są trudne, czy wręcz traumatyczne i nie chcesz do nich wracać. To zrozumiałe, jeśli jest to dla ciebie zbyt bolesne. Doskonale to rozumiem, ale wiem też, że jeśli nie zajrzysz do swojej historii i nie przeanalizujesz jej, nie będziesz mieć ważnych danych, bez których twój rozwój osobisty może stać w miejscu. Twoje wysiłki będą syzyfowe, bo traumy będą ciągle ściągać cię w dół. Dlatego, jeśli doświadczyłaś trudnych przeżyć warto byłoby, abyś skorzystała z pomocy specjalisty. Psychologa lub psychoterapeuty, żeby uporać z nimi i dzięki temu ruszyć z miejsca.
Kto i co sprawiło, że jesteś właśnie w takim, a nie innym miejscu? Dlaczego podejmujesz w życiu takie, a nie inne decyzje? Dlaczego ciągle powtarzasz te same schematy? Odpowiedzi na te pytania kryją się w historii twojego życia. I to Ty sama możesz znaleźć na nie odpowiedź. Wystarczy, że szczerze i otwarcie ją przeanalizujesz.
Dlatego też sesja “Mapa życia” jest pierwszym krokiem na ścieżce Rozwojowej Zmiany. I to właśnie od niej zaczynam z klientkami proces Rozwojowej Zmiany.
“Mapa życia” dostarczy ci dużo materiału do dalszej pracy na ścieżce. Jest punktem wyjścia w poszukiwaniu wartości oraz realizacji marzeń i pragnień. Zrozumieniu ról życiowych, poznania mocnych stron, , a przede wszystkim odkrycia własnej misji i wizji.
Na czym będzie polegała twoja i moja praca na sesji?
Przed spotkaniem otrzymasz moje autorskie karty pracy, dzięki którym będziesz mogła przygotować się do sesji.
Podczas Sesji Rozwojowej Zmiany „Mapa życia” przeanalizujesz swoje dotychczasowe doświadczenia. Przyjrzysz się im pod kątem ich znaczenia dla miejsca, w którym obecnie się znajdujesz, jak i dalszego rozwoju. Wyróżnisz najważniejsze wydarzenia, doświadczenia i spotkania. Ja natomiast pomogę Ci dostrzec kluczowe elementy twojej historii. wartości, uczucia i potrzeby, marzenia i pragnienia, z których zbudujesz fundament tego, co dla Ciebie najważniejsze w życiu.
Sesję Rozwojowej Zmiany „Mapa życia” szczególnie polecam Ci jeśli:
- dotychczas nigdy nie analizowałaś swojego życia i znaczenia wydarzeń i osób, które spotkałaś na swojej ścieżce życia,
- chcesz wyciągnąć wnioski ze swoich osobistych doświadczeń,
- chciałabyś wiedzieć kto i co miało na Ciebie największy wpływ i dlaczego,
- chcesz odnaleźć w swojej historii najważniejsze dla Ciebie elementy i wartości,
- pragniesz zrozumieć swoje dotychczasowe decyzje i wybory,
- chcesz zrobić podsumowanie swoich osiągnięć.
Dzięki Sesji Rozwojowej Zmiany „Mapa życia”:
- zyskasz wiedzę na temat twojej osobistej historii oraz tego, jakie znaczenie miała dla Twojego osobistego rozwoju,
- rozwiniesz umiejętność dostrzegania kluczowych wydarzeń, spotkań, momentów w swoim życiu,
- zidentyfikujesz najważniejsze wartości i potrzeby, którymi kierujesz się w swoim życiu,
- z większą uważnością będziesz przyjmować i analizować to, co cię spotyka w życiu.
Jeśli chciałabyś dowiedzieć się więcej, jak mogę ci pomóc w ramach tej sesji, umów się na bezpłatne Konsultacje Rozwojowej Zmiany
Jeśli jesteś zdecydowana na zakup sesji Mapa życia, zapraszam cię do Sklepu Rozwojowej Zmiany.
