- Precyzyjnie określisz co Cię wkurza i czego masz już dość w swoim życiu oraz skąd to się wzięło i jakie są skutki tego dyskomfortu, który zdominował Twoje życie.
- Ustalisz co Ci przeszkadza w tym, żeby zmienić to wszystko, co Cię wkurza.
- Zbudujesz też wizję swojego życia, które będzie w 100% odpowiadać temu, jaka jesteś teraz i czego pragniesz.
- Zdecydujesz jakie kroki podejmiesz, żeby zrealizować swoją wymarzoną wizję. I będą to takie kroki, które bez problemu wprowadzisz w życie.
- Kluczem i głównym narzędziem w Twojej podróży będzie samoakceptacja, więc w bonusie dostaniesz wzrost poczucia własnej wartości, asertywności, większą pewność siebie i odwagę do realizacji swoich marzeń!
Zaakceptuj siebie w małych krokach
Każda podróż, zaczyna się od pierwszego kroku, chociaż, ja wolę mówić, że od tego, jak wstajesz z kanapy 😉
Akceptacja siebie to czasem bardzo długa i trudna droga, i nie zawsze mamy w sobie dość siły i odwagi, żeby ją przejść. Jest jednak na to pewien sposób! Małe kroki, które pomogą Ci skupić się na tym co przed Tobą a nie na samym końcu drogi, albo co Cię czeka w trakcie.
Warsztat rozpocznie się 22 maja 2023 r.
jak zmieni się twoje życie dzięki warsztatowi?
Zapisy na warsztat są już zamknięte!!!
warsztat skłąda się z 4 modułów
tydzień 1
dyskomfort
Pierwszą oznaką tego, że to jak żyłaś do tej pory już Ci nie pasuje jest niezadowolenie.
Dlatego w pierwszym tygodniu skupimy sie na dokładnym rozpracowaniu Twoich problemów, wywoływanych przez brak samoakceptacji. Czyli tego co sprawia, że masz dość tego, jak wygląda Twoje życie, relacje, praca, czy rzeczywistość. I jak Ty traktujesz siebie i jak traktują Cię inni.
tydzień 2
opór
Sama świadomość tego, co Ci nie pasuje w życiu nie wystarczy, żeby zmienić sytuację. Na przeszkodzie stają różnego rodzaju blokady, przekonania, utarte schematy i zapomniane traumy.
Dlatego w drugim tygodniu skupimy się na zidentyfikowaniu tego wszystkiego, co nie pozwala Ci zaakceptować siebie w pełni. I co sprawia, że nadal tkwisz w toksycznych wzorach.
tydzień 3
wizja
Kiedy już wiesz co nie działa i co stoi na przeszkodzie, możesz przejść do stworzenia wizji wymarzonego i upragnionego życia.
Dlatego w trzecim tygodniu skupimy sie wizualizacji Twojego życia, w którym w 100% akceptujesz siebie i jesteś swoją najlepszą przyjaciółką. I tego, jak wygląda Twoja rzeczywistość oraz relacje z innymi.
tydzień 4
małe kroki
Ostatnim elementem warsztatów będzie ustalenie jakie kroki możesz wykonać, żeby uporać się z problemami powodowanymi przez brak akceptacji siebie. Poradzić sobie z możliwymi przeszkodami i urzeczywistnić swoją wizję życia.
Dlatego w ostatnim tygodniu skupimy sie na opracowaniu małych kroków – mikro zmian i niewielkich nawyków, które z łatwością wprowadzisz w życie.
W każdym tygodniu otrzymasz ode mnie:
Lekcję audio/video Karty pracy Medytację Materiały dodatkowe Maile z przypomnieniami Dostęp do grupy na FB Możliwość udziału w sesji Q&A
Zapisz się na bezpłatny warsztat online “Zaakceptuj siebie w małych krokach”.
Pracuję z kobietami pragnącymi żyć w zgodzie ze sobą, swoimi marzeniami, pragnieniami, wartościami i potrzebami.
Pomagam im odkryć, zrozumieć i zaakceptować to kim są i jakie są właśnie tu i teraz oraz zmieniać się z poziomu miłości i akceptacji dla siebie.
zobacz, co o współpracy ze mną mówią moje klientki:
Dzięki spotkaniom z tobą nauczyłam się organizować swój czas. Zrozumiałam jak mogę lepiej współpracować sama ze sobą, jak odganiać natarczywe myśli, jak być wdzięczna za to co mam. I nawet jeśli coś czasami nie wyszło mi do końca, to i tak byłam zadowolona, że próbowałam.
Podczas spotkań ważne było to, że zrozumiałam, że to ja jestem ważna, że tak naprawdę nic złego nie robię, mimo że czasami inni uważają inaczej.
Justyna
Agata pomogła mi odkryć i odkopać ukryte głęboko we mnie moje wartości, potrzeby, marzenia, mocne strony. Zadania, które dawała do wykonania zmuszały do refleksji i zagłębienia się w siebie. Podczas naszych rozmów wielokrotnie otwierała mi oczy na pewne niuanse, których nie dostrzegałam. Jej uwagi były wartościowe i stanowiły nowy materiał do przemyśleń. Agata towarzyszy w zmianie, ale nie narzuca swoich rozwiązań. Pokazuje kierunek, motywuje, pomaga budować poczucie własnej wartości.
karolina
Kilka tygodni i ogrom zmian w moim życiu tak wyglądał mastermind pod czujnym okiem Agaty. Podobno relacje zaufania buduje się latami, tutaj mam wrażenie nastąpiło to po niecałej godzinie. Szczerość i wzajemne zaufanie było podstawą naszych cotygodniowych spotkań, dziękuję za możliwość wymiany doświadczeń, wzajemnego wsparcia i ogromu motywacji.
Magda
© AGATA KULIŃSKA – ROZWÓJ Z POZIOMU MIŁOSCI | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN SKLEPU