Przez wiele lat zmagałam się z nieuświadomionym lękiem przed ocen,, niską samooceną, brakiem asertywności i nieumiejętnością stawiania granic. Powodowało to u mnie wiele problemów emocjonalnych i osobistych, aż w końcu doprowadziło mnie do depresji.
Mój proces zdrowienia był z jednej strony procesem odkrywania tego, jak bardzo nie akceptuję siebie, jak surowo się oceniam i jak wysoko wieszam sobie poprzeczkę. Z drugiej zaś uzdrawiania moich ran i traum, z których to wszystko się wzięło.
Dzisiaj jestem zdrowa, ale mój proces samoakceptacji toczy się dalej. Choć już na dużo głębszym i bardziej zaawansowanym energetycznie poziomie.
Dzięki mojej osobistej pracy wiem jak trudno czasem uświadomić sobie, że to, co Cię zżera od środka, to brak akceptacji. I wiem, jak w pracy nad samoakceptacją, ważne jest życzliwe, wyrozumiałe i wspierające podejście.
Dlatego też stworzyłam moją metodę Rozwój z Poziomu Miłości i Coaching Samoakceptacji – żeby pomagać kobietom odkryć, zrozumieć i pokochać siebie. Bez presji i samokrytyki, za to z czułością, życzliwością i serdecznością dla siebie i innych.
